HADS — Тревога и депрессия

Госпитальная Шкала
Тревоги и Депрессии (HADS)

HADS — это короткий и надежный опросник для оценки уровня тревоги и депрессии. Отвечайте, опираясь на то, как вы чувствовали себя в течение последней недели. В тесте нет «правильных» или «неправильных» ответов —
важно лишь ваше состояние.

Раздел A — Тревога

A1. Я ощущаю напряжение или "нервозность":

A2. Я испытываю ощущение страха, будто что-то ужасное может случиться:

A3. Меня мучает чувство паники:

A4. Мне трудно расслабиться:

A5. Я испытываю беспокойство, как будто не могу устоять на месте:

A6. У меня возникает внезапное чувство паники:

A7. Меня беспокоит чувство тревоги:

Раздел D — Депрессия

D1. Я могу наслаждаться тем, что раньше приносило удовольствие:

D2. Я могу посмеяться и увидеть смешное:

D3. Я чувствую себя бодрым:

D4. Мне кажется, что я двигаюсь медленнее:




D5. Я перестал(а) интересоваться тем, что раньше привлекало:




D6. Я чувствую себя энергичным:




D7. Я чувствую удовольствие от жизни: